Good Practices Covid-19 Coronavirus - Zorg voor de zorgende

 

De ZorgSamen

Werk je in de zorg en heb je het gevoel er onder door te gaan? Check je mentaal welzijn op www.dezorgsamen.be, een platform voor psychologische ondersteuning aan iedereen die werkt in de zorg, ongeacht je statuut, functie of sector. Je vindt er een antwoord op vragen als:

  • Hoe zorg ik voor mezelf?
  • Hoe zorgen we als zorgverleners voor elkaar?
  • Hoe herken ik problemen bij mezelf of bij collega’s?
  • Hoe zoek ik professionele hulp?

Je kan vragen stellen en tips en tricks met elkaar delen. Je kan er ook terecht voor directe (telefonische) ondersteuning.

 

Omgaan met angst en stress

  • Het Rode Kruis, de FOD Volksgezondheid en de Vlaamse overheid werkten samen aan een onlinecursus waarbij zorgverleners handvatten krijgen hoe ze kunnen omgaan met angst en stress in deze tijden van corona.
  • Zorgverleners die in deze stressvolle periode nood hebben aan een luisterend oor, kunnen terecht bij de coaches van Better Minds Coaching. De stresscoaches bieden gratis een luisterend oor aan wie in de zorgsector werkt en een klankbord kan gebruikenGa naar de website bettermindsatwork.com en stuur een korte mail naar de coach van je keuze. Deze neemt dan snel contact met je op om samen een geschikt moment vast te leggen voor een telefonisch of videogesprek.