Blijf in verbinding met jezelf in lastige situaties en moeilijke gesprekken

Wil je doelgericht communiceren en handelen zonder overspoeld te raken? Dan is dit iets voor jou. Word bewust van je grenzen en maak agressief gedrag en wat het met je doet, rustig bespreekbaar. Zowel naar collega’s als naar de persoon die agressief gedrag stelt.

Gepast reageren in diverse situaties:
- Je grenzen duidelijk aangeven
- Je mening verwoorden
- Reageren in storende situaties
- Feedback geven
- Conflicten overstijgen

Via hartcoherentie leer je beter omgaan met emoties zodat:
- je non-verbaal rust uitstraalt en de situatie niet escaleert
- wat je zegt en doet geloofwaardig en betrouwbaar overkomt
- je je innerlijke rust nadien makkelijker terugvindt (herstel).

Doelstellingen:
- Respectvol leren reageren met doeltreffende communicatie, rekening houdend met jezelf en de ander. Deelnemers ontdekken op eigen tempo hun sterktes en valkuilen.
- Met hartcoherentie jezelf ondersteunen om rustig en helder te blijven in wat je zegt en doet en om naderhand de impact van incidenten te verminderen zodat je je veerkracht en voldoening in je werk behoudt.

CODE VIA5-IC01

Wanneer?

Van donderdag 19 september 2019 - 09:30 tot donderdag 19 september 2019 - 16:30

Waar?

Het Roze huis - zaal Suzan Daniel, Draakplaats 1, 2018, Antwerpen - Ingang via café Den Draak of via Grote Hondstraat
Antwerpen

Contact gegevens

Vivo vzw - Icoba
Sainctelettesquare 13-15, 1000 Brussel
02 250 37 77
icoba@vivosocialprofit.org